亲爱的宝贝们、爸爸妈妈们，不知不觉间，我们的空中课堂已经开课一周啦！在这一周里，通过与家长的互动交流，我们发现宝贝们玩的很开心、学的也很认真哦。

假期又延长了，在此我们给孩子们制定了一个科学的作息时间表，并且还会继续给孩子推送空中课堂，让孩子们在家也能进行各类游戏。让我们拭目以待吧。

利源中路幼儿园宝贝 “宅家”作息时间表

7：30              起床啦！一日之计在于晨，早晨宝贝们可不能睡懒觉哦，美好的一天开始啦！

8：00-9：00        家长们可以带着孩子一起准备早餐，一起收拾餐具哦。

9：20-10：40       第一时间段游戏活动，要养成良好的收拾整理的习惯哦。

11：00-14：30      午餐、休息时间。可以和孩子一起讲讲故事、聊聊天，听听孩子们的内心世界，并进行午睡活动。

15：00-16：30      第二时间段游戏活动，可以继续享受游戏的快乐。

17：00-20：00      晚餐、自由活动时间，这段时间可以让孩子看电视20-30分钟，但一定要看有利于身心健康的节目哦。

20：00-21：30      亲子阅读或故事时间。进入甜甜的梦乡。

此作息时间表仅供大家参考，希望我们的建议能给您和孩子提供合理的一日生活规划，大家一起度过一个健康、有意义的假期！